Nie od dziś wiemy, że herbaty to źródło wielu dobrych składników, które pozytywnie wpływają na pracę naszego organizmu. Dlatego warto zwrócić uwagę na to ile i jakie herbaty pijemy w ciągu dnia. Badania dowodzą, że herbaty działają uspokajająco, łagodzą różnego rodzaju dolegliwości, a także oczyszczają organizm. Najpopularniejszą w Polsce herbatą jest oczywiście – czarna i mocna. Jednak popularnością cieszy się też zielona, która posiada właściwości oczyszczające.
Niewiele jednak osób zdaje sobie sprawę z drogocennych wartości herbaty białej. Biała herbata w medycynie stosowano od wieków. Niedawno i naukowcy pochylili się nad tym zagadnieniem i potwierdzili znane nam już od dawna fakty – biała herbata posiada właściwości lecznicze. Zarówno biała jak i czarna herbata bogata jest w antyoksydanty, ale okazuje się, że biała ma ich najwięcej spośród wszystkich herbat. Wolne rodniki wywołują w naszym ciele drobne uszkodzenia, za ochronę przed nimi odpowiadają właśnie antyoksydanty.
Cholesterol i wpływ na układ krwionośny
Okazuje się, że picie białej herbaty nie jest obojętne dla poziomu naszego cholesterolu. Jak wiadomo cholesterol dzieli się na ten dobry i zły. Dzięki regularnemu piciu białej herbaty – zwiększamy poziom dobrego cholesterolu, a zmniejszamy poziom tego złego, który odpowiada za choroby organizmu. Dodatkowo biała herbata przyczynia się do regulacji ciśnienia krwi, dlatego posiada bezpośredni wpływ na ochronę serca i układu krwionośnego. Poparto badaniami przesłankę, że osoby pijące przynajmniej dwie filiżanki białej herbaty niemalże o połowę zmniejszają ryzyko śmierci na skutek zawału serca.
Pozytywne działanie na kości i odporność
Miejmy też na uwadze, że regularne picie białej herbaty wzmacnia nasze kości. Dlatego też napar z białej herbaty zaleca się osobom, które cierpią na zapalenie stawów lub osteoporozę. Kolejnym drogocennym działaniem zdrowotnym białej herbaty jest ochrona przed bakteriami, ponieważ biała herbata ma działanie antybakteryjne, a także chroni przed działaniem wirusów.
Dodatkowo wzmacnia odporność organizmu, a także dostarcza wiele pozytywnych składników, dlatego wzmacnia również dziąsła i zęby. Dodatkowym pozytywnym efektem, który możemy zaobserwować jest poprawa kondycji skóry. Ponieważ biała herbata posiada największą wśród herbat ilość antyoksydantów – jej regularne spożywanie uchroni nas przed rozwojem wolnych rodników.
Jak potwierdza pracownik www.herbatazcejlonu.pl biała herbata zarówno oczyszcza naszą cerę – dzięki antyoksydantom, które chronią przed wolnymi rodnikami jak i przyczynia się do zmniejszenia złego cholesterolu. –
Poprawia pracę naszego układu krwionośnego, wzmacnia odporność i kości. Regularne picie białej herbaty, to świetny sposób na ochronę i poprawę naszego zdrowia. Wzmocnimy swój organizm i uodpornimy na działanie wirusów i bakterii, a także zapobiegniemy rozwijaniu się chorób serca poprzez zwiększenie ilości dobrego cholesterolu we krwi.